Manchmal kommt es anders …
Leben ist Veränderung
Zwischen meinem 18. bis 25. Lebensjahr sind vier meiner Lieblingsmenschen und engsten Bezugspersonen gestorben. Auf drei Verluste konnte ich mich vorbereiten. Der andere kam – trotz längerer Krankheit – völlig überraschend.
Ich musste für mich neue Wege finden, um weiterzugehen. Altes hinter mir lassen, neues zulassen. Genau das half mir bei beim Überleben – bei der Verarbeitung von all dem Unfassbaren, der Ohnmacht, Wut und Enttäuschung. Mit Anfang 30 traf mich die Wucht der Trauer noch einmal.
Die Zeiten der Trauer, des Schmerzes und des Uferlosen haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Auch wenn ich mir all das so nicht ausgesucht hätte, kann ich sagen: Ich stehe im Heute, schaue zurück – und nach vorn: mit tiefer Dankbarkeit und Zuversicht.
Im Hier und jetzt leben
Standfest – mit dem Blick fürs Wesentliche
In Gütersloh bin ich geboren, und es hat es mich – mit kleinen Ausflügen – immer hier gehalten. Ich mag den Schlag Mensch: bodenständig und verbindlich. Auch wenn man uns Ostwestfalen gerne das Stur-Sein nachsagt, liebe ich den Humor und gerne mal einen flotten Spruch. Ich sage gerne direkt, was ich denke – offen und klar heraus. Das zeigt sofort meine Ecken und Kanten – und wer ich wirklich bin.
Meine beruflichen Stationen
- Bankkauffrau
- Bankbetriebswirtin
- Systemische Coach
- Resilienz-Trainerin
- Trauerrednerin
- Emotions-Coach
- Trauerbegleiterin
Das gibt mir Rückenwind
Mein Kurs in Richtung Lebensfreude
Als Optimistin gelingt es mir immer wieder, etwas Positives in jedem Sturm zu sehen. Jeder Gegenwind hat mich geformt und war rückblickend für etwas gut. Im Urlaub zieht es mich oft an die Nordsee. Ich kann stundenlang barfuß am Strand spazieren und mir den Wind um die Ohren pusten lassen.
Privat bin ich gerne mit meinen liebsten Zwei- und Vierbeinern in der Natur. Die täglichen Hunderunden an der frischen Luft gehören zu meiner Routine, die mir gut tun. Außerdem höre ich gerne Musik. Mein verstorbener Vater führte mich zu den Liedern von Herbert Grönemeyer, die mich seitdem durch schwere und leichte Phasen meines Lebens begleiten.
"“Wenn du ein Schiff bauen willst, beginne nicht damit, Holz zusammenzusuchen, Bretter zu schneiden und die Arbeit zu verteilen, sondern erwecke in den Herzen der Menschen die Sehnsucht nach dem großen und schönen Meer.”
Antoine de Saint-Exupéry
Neuland entdecken und Horizonte erweitern
Die Ruhe nach dem Sturm
Sich bewusst weiterzuentwickeln, gehört für mich zum Leben dazu. Bei einer Coachingsession vor einigen Jahren habe ich erkannt, dass ich aus dem, was mein Herz berührt, auch Kraft schöpfen kann. Ich liebe es neue Eindrücke zu gewinnen, mich intensiv mit anderen auszutauschen und die Dinge auch mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. So wie wir uns selber nicht kitzeln können, brauchen wir auch ein Gegenüber, das die Welt mit anderen Augen sieht. Meine eigene Erfahrung, gestärkt aus Krisen herauszugehen, möchte ich gerne an andere weitergeben – als Coach, Resilienz-Trainerin, Trauerbegleiterin und Trauerrednerin.